Jak sedět za volantem: tipy pro začínající motoristy

2024 Autor: Erin Ralphs | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-19 13:03

Začátečník se musí hodně učit. Jeho pohodlí a bezpečnost závisí na včasném rozvoji určitých dovedností. Jak sedět za volantem? Správné přistání zajišťuje dobrou viditelnost, snižuje pravděpodobnost nehody. Také chrání řidiče před předčasnou únavou. Co o tom potřebujete vědět?

Běžné chyby

Kde začít? Za prvé, stojí za to pochopit, jaké chyby začínající motoristé dělají. Teprve poté můžete přejít k odpovědi na otázku, jak správně sedět za volantem.

Začátečníci dělají stejné chyby. Někteří z nich visí na volantu a zaujímají tzv. „taxikářskou pozici“. Jiní zvedají sedadlo příliš vysoko. Obě možnosti jsou škodlivé pro páteř, která je příliš namáhána. To vše může vést k rozvoji osteochondrózy, ischias a tak dále. Také to není snadné pro člověka, který je skloněný přes volantplnou kontrolu nad volantem. Viditelnost se zhoršuje, což je extrémně nebezpečné.

Jak správně sedět za volantem vozidla

Výše uvedené je o tom, co nedělat. Jaká je ideální poloha těla? Jak sedět za volantem, abyste se neunavili a měli pod kontrolou situaci na silnici?

Nejprve si musíte sednout na sedadlo, určit nejvzdálenější bod volantu a vzít ho tam. Poté byste měli sešlápnout spojkový pedál až na doraz nebo položit levou nohu na „mrtvý pedál“(platforma určená k opření levé nohy). Poté již nebude obtížné správně nastavit polohu sedadla. Musí být nastaven tak, aby byly ruce a nohy mírně pokrčené.

Záda řidiče musí být ve třech bodech v kontaktu s opěradlem sedadla. Bedra, lopatky a spodní část krku jsou k němu pevně přitisknuty. Tato poloha vám umožňuje nesklouznout ze židle, ale s jistotou na ní sedět.

Jak držet volant

Co dalšího potřebujete vědět o tom, jak správně sedět za volantem? Důležité je naučit se správně držet volant. Mnoho moderních vozů poskytuje možnost si jej přizpůsobit. Je nutné, aby volant neblokoval palubní desku, nebránil pohybu. Vaše ruka by se měla snadno vejít mezi nohy a kolo. Vaše zápěstí by měla snadno dosáhnout na horní část řídítek. Náboj by neměl směřovat na žaludek, ale na obličej.

Chybu dělají ti, kteří zacházejí s volantem jako s volantemdruh kotevního bodu. Měla by se na něj soustředit pouze váha rukou. Hlavní váha těla by měla ležet na sedadle a 70 % na zádech.

Nohy

Jak sedět za volantem s ohledem na polohu nohou? Nejprve musíte dát pravou nohu na brzdu a levou nohu na spojkový pedál. Vaše paty by měly být na spodní straně pedálů. Dále jsou ponožky chovány do stran. Poloha podpatků přitom zůstává nezměněna.

V důsledku toho bude palec pravé nohy na plynovém pedálu. Špička levé nohy bude nalevo od spojkového pedálu. Při výměně pedálů nezvedejte nohu, protože to povede k posunu těžiště.

Opěrka hlavy

Abyste správně seděli v autě za jízdy, musíte si pamatovat něco o opěrce hlavy. Poměrně častou chybou je zvednutí do úrovně krku. To způsobuje nejen nepohodlí pro řidiče při řízení. V případě nehody riskuje, že si zlomí vaz. To platí zejména v případě, že do auta někdo nabourá zezadu. Lehké zatlačení stačí k vážnému zranění nebo dokonce smrti.

Která poloha je považována za správnou a bezpečnou? Je nutné upevnit opěrku hlavy v úrovni týlu. Jeho sklon by měl být takový, aby zadní část hlavy, ramena a záda tvořily jednu linii pod úhlem 110 stupňů.

Je také důležité, aby byla zachována dostatečná vzdálenost mezi stropem prostoru pro cestující a hlavou řidiče. Chcete-li zkontrolovat, musíte dát pěst mezi hlavu a strop, měla by volně procházet. Pokud se tak nestane,snížit sedadlo. Je třeba mít na paměti, že ke zranění může dojít nejen při nehodě, ale také při přejíždění nerovností.

Nakonec je třeba ponechat volný prostor mezi opěrkou hlavy a zadní částí hlavy. Skvělé, pokud jde o tloušťku vaší dlaně.

Bezpečnostní pás

Jak by měl řidič sedět za volantem? Každý by si měl uvědomit nutnost používat bezpečnostní pásy. Pás je důležitým bezpečnostním faktorem. Tato část také potřebuje správné nastavení.

Délku opasku doporučujeme volit tak, aby výrobek procházel přes hrudník od ramene. Tento detail by v žádném případě neměl být na úrovni hrdla. Jak pevný by měl být pás? Mezi ním a hrudníkem by měl být volný průchod dlaní. Vyhnete se tak nadměrnému tlaku na hrudník.

Bohužel mnoho motoristů stále zanedbává bezpečnostní pásy. Raději si je oblékají, než aby si je připoutali. Statistiky však říkají, že nošení výrobku zdvojnásobuje pravděpodobnost přežití. Pokud se stroj převrhne a převalí, toto číslo se zvýší až pětkrát.

Všichni řidiči se liší

A jak se posadit za volant auta pro majitele nestandardní postavy? V tomto případě musí dotyčná osoba přijmout další opatření.

• Dlouhé nohy. Měli byste se snažit sedět vzpřímeněji. V tomto případě je třeba se zaměřit napohodlí rukou.
• Malá velikost bot. Jak zajistit, aby se paty neodlepovaly od podlahy? S tímto úkolem pomůže malý stojan nebo deska připevněná k podlaze pod gumovou podložkou.
• Dlouhé paže. Opěradlo sedadla by v tomto případě mělo být nakloněno dozadu a poté by mělo být posunuto trochu dolů. Mějte na paměti, že tato pozice zvyšuje napětí svalů krku.
• Krátké paže. Doporučuje se sedět vzpřímeněji, mírně pokrčit nohy. Navíc můžete řadicí páku mírně ohnout, abyste se při každém použití nemuseli vychylovat ze sedadla.
• Slabé ruce. Můžete zkusit nainstalovat řídítka s větším průměrem.

Kromě toho

Lidé řídí různá auta. Jak se posadit za volant Kyo Rio, Hyundai Solaris atd.? Výše uvedená doporučení jsou relevantní pro každého řidiče a každé auto. Musíte se také ujistit, že jste se seznámili se schopnostmi konkrétního vozidla, porozuměli jeho nastavení.

Bez ohledu na to, jaké auto člověk preferuje, může zkontrolovat správné držení těla. K tomu stačí odtrhnout nohy z podlahy a ruce z volantu. Pokud se karoserie nehýbe dozadu ani dopředu, není se čeho bát, motorista si pro pohodlnou a bezpečnou jízdu vytvořil optimální podmínky. Pokud je tělo nestabilní, je nutné upravit polohu sedadla. V mnoha případech stačí změnit sklon polštáře.